体育对个体的功能

本文目录一览：1、体育运动对人体有哪些好处?2、体育有哪些功能呢?3、体育运动对促进个体社会化的作用体育运动对人体有哪些好处?体育锻炼的好处包括改善心肺健康、改善肌肉骨骼新陈代谢、控制体重、身心愉悦等。运动时血液循环加快，心肺功能增强，降低心脑血管疾病风险，保持血管畅通。体育锻炼的好处如下：改善...