体能训练项目有哪些

本文目录一览：1、体适能包括哪些训练项目2、体能训练一般包括哪些3、体能训练有哪些项目4、体能训练主要包括哪些方面体适能包括哪些训练项目大学体适能包括的训练项目有立定跳远、实心球、中长跑、篮球、跳远、排球、短跑、跨栏。心肺适能这是体适能要素中最重要的一项，包括：心脏、肺脏、血管及血液等组织...