体育知识有哪些

本文目录一览：1、体育与健康的基础知识20个体育与健康的基础知识20个1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。2、体育锻炼可以促进骨骼的生长发育。因为体育锻...