体育总局推荐的健身气功

本文目录一览：1、健身气功十二法导引养生功2、国家体育总局推荐的健身气功3、健身气功有哪些?4、国家体育总局推介的健身气功5、健身气功六字诀健身气功十二法导引养生功1、导引养生功十二法讲解如下：第一式：乾元启运第一拍：将重心移至右脚，左脚向左开步稍宽于肩，同时两臂内旋摆至与肩平，...