简述体育活动的类型

本文目录一览：1、运动分为哪类2、什么是体育运动的分类方法?3、体育运动的种类4、体育运动的分类?5、体育运动大体分为哪几类?运动分为哪类屈曲和伸展运动。屈曲和伸展运动又称准备运动或放松运动。这是一种缓慢、柔软、有节奏的运动，可以增加肌肉柔韧性，预防肌肉和关节损伤。田径：包括走、跑、...