中考体育过关技巧

本文目录一览：1、中考体考注意事项和技巧2、中考体育有什么技巧3、中考体育立定跳远技巧4、中考体育技巧5、中考体育要注意什么?中考体考注意事项和技巧1、跳远类：参加跳远类测试的同学考前要做好充分热身准备，充分的热身运动能消除肌肉与肌肉之间的粘滞性，增加肌肉的爆发力和力量，帮助人体神经...