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运动装备选购要注意
选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。
运动内衣 全罩杯+加宽肩带可以更好的承托胸部，保护胸部不受运动伤害。选择舒适吸汗和轻盈的面料。瑜伽服 上衣布料应有弹性，通风透气，吸汗速干。袖口不要紧扎，无袖或短袖最好。
安全原则。对于影响人身安全的装备，永远以可靠性为第一原则，决不图便宜，条件允许的情况下，要有备用。轻量化的原则。坚持了轻量化路线，这个路线要继续坚持，避免装备过重影响到户外运动。
有哪些运动装备,帮你提升了运动舒适度?
1、哪些运动装备提升了运动舒适度，我觉得这个很多。我总结了以下的运动装备。1：防晒装备。始终随身携带并戴上太阳镜、防晒衣和防晒霜。
2、一双合适的跑鞋 一双舒服的跑鞋是跑步必备的物品，不需要太昂贵的价格，穿上舒服，运动有效保护你的双脚就足够。
3、速干衣的主要功能是快速排汗，也就是将皮肤上出的汗水迅速吸收、扩散，并通过尽可能扩大面积来加快蒸发速度，保持佳的运动状态与舒适度，使身体皮肤更加放松惬意。
4、运动鞋 运动鞋是跑步必备的装备，舒适合脚的运动鞋可以提高跑步的效果，同时降低运动损伤的风险。
5、跑步需要的装备：跑鞋。跑鞋又名运动鞋，根据生物力学的需要跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。
跑步需要什么装备
1、跑步需要的运动装备有运动手表、跑步眼镜、耳机、筋膜枪、运动鞋、运动衣。运动手表。运动手表是指支持室外跑步、室内跑步、游泳、徒步、健身、瑜伽等功能的手表。跑步眼镜。
2、跑步需要的运动装备有：跑步鞋、运动服、运动耳机、运动手环、运动水壶。跑步鞋 顾名思义是指跑步穿的鞋，这里特指最适合跑步穿的鞋。
3、运动鞋 运动鞋是跑步必备的装备，舒适合脚的运动鞋可以提高跑步的效果，同时降低运动损伤的风险。
4、运动鞋是跑步必备的装备，舒适合脚的运动鞋可以提高跑步的效果，同时降低运动损伤的风险。
5、双肩放松，双肘自然弯曲，双臂有力的在身体两侧前后摆动。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，但步频与步幅要基本保持均匀。注意身体重心稳定，不要有大幅度起伏，跑步中的呼吸问题很重要。
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