中学自制体育器材有哪些,小学自制体育器材有哪些

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一些自制体育玩具的做法：易拉罐玩具：梅花桩——用铁丝或宽胶带把几个易拉罐固定在一起，间隔放置，幼儿即可在上面行走，练习平衡动作响罐——在易拉罐内装入豆子等颗粒状物把口子封住，摇动即会发出响声。

高跷器材：利用废旧的易拉罐，彩色的丝带，制作成高跷，孩子踩在牛奶罐上，拉直丝带，稳稳地走一走，锻炼孩子的平衡能力。骑小马游戏器材：利用废旧报纸做成纸棒，再用彩色即时贴进行装饰。

自制教具，顾名思义，就是教师和学生利用简便易行的方法，就地取材，自己动手制作的教具。很多教育专家相当认可体育自制教具，并广为提倡。

拉力器。搜集爽歪歪或者奶瓶、废旧的松紧带，将这几种材料制作成拉力器。孩子能够两手分别拿一个瓶子，相互比谁的力气大。自制体育玩具，对于小朋友的成长非常有帮助。

如：根据幼儿园小朋友对小动物袋鼠跳的样子感兴趣，制作出了玩具“布袋娃娃”；由幼儿对蓝猫咕噜噜果奶的喜爱，用其空瓶制作了“保龄球”；由家中最最常见的皮鞋盒挖出两个孔制作成“大鞋与小鞋”等等器械。

沙瓶操，利用徒手操的一些动作练习形式在负重的情况下，替代哑铃手持沙瓶来完成各种动作。进行摆臂练习，能提高手臂的力量和摆臂幅度，还可以在跑的过程中手持哑铃进行手臂的力量练习。

1、自备器材类是运动员自己使用的器材，如球拍、帆船和赛艇、船桨、运动服装、护具、鞋帽等。

2、健身器材、器械；跑步机，踏步机等。校园体育器材：鞍马、铅球、标枪、跳高、起跑器、实心球、发令枪等康体器材、器械；握力器、臂力器等。

3、一般来说比较适合家庭用的体育健身器材有跑步机、哑铃、健身车、和 *** 椅等。

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套圈——在果奶瓶外用纸片贴画各种小动物进行装饰，用铁丝做成圆形套圈，幼儿可用圈去套小动物。保龄球——收集蓝猫咕噜噜果奶瓶，进行清洗后按一定位置放置，幼儿流时用一小球滚击。

举重器材：利用废旧的易拉罐，废旧报纸制作举重玩具。沙包器材：可乐桶从中间剪开，留上半部分，握住口，可以玩沙包、小球抛接游戏。

在爸爸妈妈的配合下，帮助我们收集各种废旧材料，我们的自制体育玩具终于完成啦~沙包利用废旧布料制作沙包，供幼儿进行投掷游戏。

将塑料袋对折，并用手压出明显的折横。找出塑料袋上的十字中心点，用笔做上标记。塑胶袋分别二端摺几摺。剪成条状，然后等宽将下面剪开。将硬币放在中心点“＋”上。

1、健身球是一种新兴、时尚、有趣的体育健康运动，它适合所有的人锻炼，对于普通人具有很好的健身效果，有时候还可以达到提高人柔韧、平衡的能力；对于需要康复治疗的患者而言，健身球具有很好的损伤恢复和康复功能。

2、适合全身锻炼的健身器材有：划船器、健身车、健步机、跑步机、美腰机等。划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。

3、依据体育运动的项目分类这是将所有与同一运动项目有关的器材和装备等归为一类的方法，如田径器材、举重器材、冰雪器材等。依据体育器材的性质分类一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等 4类。