体育锻炼的本质,体育锻炼的本质要求

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1、体育具有双重的本质；一个运动的本质，即自然的本质；一个是教育的本质即社会本质。体育的根本性质，正是由其自然质和社会质相互结合、交互作用来决定的。

2、体育是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动，其本质的特点就是以身体练为手段，增强体质、促进人的全面发展，为社会发展服务：它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。

3、体育的本质在于健康和社交。体育活动对健康有益，常规的锻炼可以提高身体素质、预防疾病、减轻压力。体育运动也是社交的一个平台，人们可以在运动中结交新朋友，从中获得友谊和快乐。

4、体育活动是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育的本质特点，是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。作用体育运动是培养孩子们的能力与习惯。

5、体育的本质是让精神与身体得到双重提升体育应当是让人感觉到快乐的。

6、体育的本质是是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育虽然有悠久的历史，但是“体育”一词却出现得较晚。因为在“体育”一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。

体育锻炼的本质,体育锻炼的本质要求

体育的本质是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。

体育具有双重的本质；一个运动的本质，即自然的本质；一个是教育的本质即社会本质。体育的根本性质，正是由其自然质和社会质相互结合、交互作用来决定的。

体育的本质是人类通过身体活动来锻炼身体、提高身体素质、增强体质、促进健康的一种行为方式。体育不仅仅是一项娱乐活动，更是一种文化现象，反映着社会、历史、文化等多方面的特征。

以身体运动为基本手段促进人们身心健康发展，提髙人们的生活质量和生命质量，这便是体育的本质。

体育的本质在于健康和社交。体育活动对健康有益，常规的锻炼可以提高身体素质、预防疾病、减轻压力。体育运动也是社交的一个平台，人们可以在运动中结交新朋友，从中获得友谊和快乐。

体育的本质是是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。体育虽然有悠久的历史，但是“体育”一词却出现得较晚。因为在“体育”一词出现前，世界各国对体育这一活动过程的称谓都不相同。

1、“体育的本质体育是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动，其本质的特点就是以身体练为手段，增强体质、促进人的全面发展，为社会发展服务：它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。

2、七种。体育的本质功能有七种。具体如下：强身健体功能、人际交往功能、休闲娱乐功能、教育功能、政治功能、经济功能、文化功能。

3、体育对个人的功能（自然质），强身健体功能，健康心理功能，休闲娱乐功能，生命美学功能，人际交往功能。体育对社会的功能（结构质），教育功能，文化功能，政治功能，经济功能。体育的功能可以分为，基本功能和派生功能。