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体育锻炼对个人及社会的作用是什么?
这是因为人的一切活动都是由神经系统支配的，婴幼儿参加体育锻炼能够增强其神经系统的功能，使他们更加聪明活泼。
人体自身的发展，是有规律可循的。人的一生一般要经历三个发展时期，即生长发育期、成熟期和衰退期。由于体育锻炼具有增进健康、增强体质的作用，对人的各个不同时期的身体健康，都具有积极影响。
体育促进文化交流，传播民族文化。——体育对经济的作用。体育能推动经济的增长。通过举办体育赛事，可以营造经济环境。例如，举办奥林匹克运动会或世界性的体育赛事，它会受到国家政府。企业和民众的极大关注。
体育的重要性
1、体育运动的重要性： 在生理上： 体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2、体育运动的重要性：提高运动精神和团队精神、提升孩子的领导力、从失败中学习。
3、体育的重要性为以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平。体育运动最显著的意义就在于更够锻炼出一个强健的体魄，俗话说身体是革命的本钱。
4、体育已经成为日常生活中不可或缺的一部分，体育的重要性在于：生命在于运动其实体育听起来跟人们的生活似乎关联不大，但是运动却跟人们的生活息息相关。
5、有实验证明：有竞赛经历的学生能显示出较好的个人修养和社会适应性，表现出更高的组织领导能力。因为竞技体育为承受责任、作出决定、影响他人等领域的重要品质提供了锻炼的机会。
6、体质对于人来说是十分重要的，进行体育运动可以提高人体的免疫力。
体育运动的意义和价值
体育活动具有强体健身、娱乐，此外还有教育、政治、经济等作用。体育是一种繁杂的社会文化情况，以身体活动为基础方式，加强身体素质、提高健康以及培养人的各类心理品格为目的。
大学生体育锻炼的意义：体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提供物质基础。著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓也曾说：“教育里没有了体育，教育就不完全。
体育锻炼的真正意义：体育精神不仅仅是竞争和获胜，更包含了“友谊、健康、参与、娱乐”。
大力推广体育的意义是什么?
第三，能够增强市民的身心健康水平。体育作为一项很好的运动方式和娱乐方式，通过普及和提倡体育文化可以使得更多的人参与运动，促进人们体育锻炼的习惯趋于普及化，提高人民身体素质，达到健康生活的目的。
另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。
体育运动的意义：体育有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力。有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。
体育锻炼的真正意义：体育精神不仅仅是竞争和获胜，更包含了“友谊、健康、参与、娱乐”。
体育可以为社会提供正能量，可以象征着人类社会的和平。体育可以健全人格，健全我们名族人民的体魄，培养国民团队协同精神。大力发展体育，国之幸事，民之幸事。
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