运动保健

本文目录一览：1、养生保健运动的种类2、运动养生的保健方法3、什么是运动保健?4、运动保健方法有哪些5、运动保健小常识6、怎么选择体育用品？养生保健运动的种类1、养生保健运动的种类1耐力训练项目适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、...