体育中考吃什么补充能量

本文目录一览：1、体育中考前一个吃什么营养补身体2、体育中考前应吃的食物3、中考体考前应该吃什么体育中考前一个吃什么营养补身体一食材：玉米棒一根或半根+绿豆粥一杯+馒头1个。理由：这份早餐属于助消化的早餐类型，夏天早上来杯绿豆粥清凉去火，加上玉米棒的甘甜清香、馒头的绵软饱腹，不仅吃的有营养，而...