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小学室内体育课上什么内容好?
1、身体素质练习：仰卧起坐、俯卧撑、一腿放在课桌上的压腿、双人压肩、双人掰手腕、俯卧挺身，速度素质练习中的摆臂、仰卧蹬水车、原地支撑(手扶课桌)小步跑等，还有不少有关发展灵敏、协调、柔韧素质练习都可以作为室内体育课教材。
2、可以组织学生做一些室内的活动，比如下象棋，跳棋等。或者可以上一些体育与健康方面的知识，比如体育保健，全民锻炼等等。
3、内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远，抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑和300-500跑走交替) 、基本步法练习。
4、一年级室内体育课怎么上知识竞赛课 体育理论课是体育教学的一部分，小学生在掌握体育基本技术的同时，需要一些体育理论知识的指导。
5、小学体育课上课内容有：体育基础知识、基本体操、基本步法练习等。
高中室内体育课怎么上?
1、体育理论课中的室内活动不仅能调动学生积极参与的热情，而且也可作为调节剂，让学生在一次次笑声中，放松心情。室内活动一般来说包括室内操和室内游戏。
2、室内游戏课。每堂课准备二至三个游戏，每个游戏重复二至三次，并进行讲评。上室内游戏课时，教师要控制学生的情趣，以免大声喧哗，影响其他班级上课。室内素质课。
3、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。
4、身体素质练习：仰卧起坐、俯卧撑、一腿放在课桌上的压腿、双人压肩、双人掰手腕、俯卧挺身，速度素质练习中的摆臂、仰卧蹬水车、原地支撑(手扶课桌)小步跑等，还有不少有关发展灵敏、协调、柔韧素质练习都可以作为室内体育课教材。
5、第三部分向学生讲解体育健康基础知识。确立体育骨干常规 通过1到2节课的观察，结合学生的自荐，选出能胜任工作的体育委员和小组长。
如何上好室内体育课
所创编的室内体育游戏操作性要强，游戏方法、规则要便于操作控制和裁判，因此，对伸缩性强、规则可变性大、主观裁判随意性较大的体育游戏来说，创编时一定要合理设计，进行必要的实践考证，严格把握好操作环节和裁判标准，这样就易操作，比较好控制。
可以“武”，可以“文武结合”，寓教于乐；可以进行棋牌对弈，培养学生良好的心理素质，总之，新课改下我们的室内体育课需要丰富的教学内容，而且要对所选的教学内容进行多元化的设计与组织。
在室内体育课中及时“培养学生兴趣”伴随体育的全过程。兴趣和习惯是最好的老师，没有这样的前提一切都是枉然，在室内体育中，通过各种手段来刺激、激发学生的运动兴趣，为后期的工作做好了铺垫。
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